청년PT지원제도, 월 24만원씩 총 3개월 지원받는 청년신체건강증진서비스 후기와 신청 방법을 알아보겠습니다. 청년신체건강증진서비스 지역과 신청 기간, 지원 자격도 소개해 드릴게요.
청년신체건강증진서비스
청년PT지원제도라고 알려진 청년신체건강증진서비스는 거북목, 라운드 숄더, 척추와 골반 이상 등의 자세, 체형 교정을 지원해주는 청년 맞춤형 운동 처방입니다.
날씨가 추워지면서 점점 더 운동하기가 싫어지고 있는데요. 이럴 때일수록 면역력 향상을 위해 꾸준히 운동을 해주는게 좋습니다. 하지만 실내 운동은 보통 유료로 비싼 돈을 주고 해야되죠? 특히 전문가에게 정확한 운동 및 식단 지도를 받으려면 월 30만원은 든다고 봐야 합니다.
건강한 신체를 위해 운동을 하는 과체중 혹은 저체중 청년은 최대 72만원을 지원받을 수 있습니다.
지원 내용
- 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방
- 식단 관리 및 영양지도
- 전문 트레이너의 지도 하에 정기적 운동
- 자세, 체형교정 운동 (거북목, 라운드숄더, 척추 및 골반 이상 교정)
위 프로그램을 하는 데 드는 비용을 지원해 주는데요. 지원 자격에 해당하는 청년이라면 최대 월 24만원씩 총 3개월 간 지원받을 수 있습니다. 해당 비용 중 본인부담금은 10%입니다.
예를 들어, 원래 비용이 월 30만원이면 24만원 지원금이 나오는데요. 그 중 본인 부담금 10%인 2만 4천원과 초과액 6만원, 즉 월 8만 4천원만 부담하면 되는 것이죠.
월 20만원짜리 수업이라면 지원금 20만원이 나오며, 본인 부담금 2만원만 부담하면 됩니다.
청년신체건강증진서비스 진행방식은 다음과 같습니다:
- 개인 지도 혹은 1:4 집단 방식으로 진행되며 등록 전에 어떤 방향으로 운동을 진행할지 상담을 진행합니다.
- 체력 측정, 기초의학 검사가 진행되며 이를 바탕으로 개인별 맞춤 처방 프로그램이 실시됩니다.
신청 기간
사업 운영 기간인 2023년 3월~12월 사이에 신청 가능
신청 방법
청년신체건강증진서비스 신청은 주민등록상 거주지 동 행정복지센터에 직접 방문해서 신청할 수 있습니다. 아쉽게도 온라인 신청은 불가합니다.
신청 시 제출 서류는 신분증, BMI 검사지입니다.
신청은 선착순이 아니며, 별도의 심사 과정도 없습니다. 지원 자격도 매우 널널한 편이니 모두 꼭 신청하고 지원금 챙겨가시길 바랍니다.
지원 자격
아래 두 가지 조건을 모두 충족한 청년은 신체건강 증진 서비스에 지원할 수 있습니다:
- 만 19세~34세 청년 (지역에 따라 만39세까지 신청 가능한 곳도 있음)
- BMI (체질량) 지수 23 이상 과체중 혹은 18.5 미만 저체중 청년
참고로 취업 상태, 소득, 재산, 학력 등엔 아무런 제한이 없습니다. 참여 제한 대상도 없으니 모두 본인의 BMI 지수 확인해 보세요. 인바디 체질량 검사는 지역 보건소에서 무료로 측정 가능합니다.
최대한 많은 청년이 신체건강을 챙길 수 있도록 신경쓴 정책인 것 같네요. 하지만 지원되는 지역이 많지 않은 건 조금 아쉽습니다. 시행한다고 알려진 지역은 부산, 대구, 광주, 대전, 충남, 전북, 전남, 경북, 제주입니다. 정확한 내용은 거주하는 지역 행정복지센터에 해당 정책을 운영 중인지 문의하셔서 확인하시길 바랍니다.
작은 지자체에선 개별적으로 시행하는 지원 정책도 많으니까요. 관심 있으신 분들은 청년정책 통합정보 사이트 온통청년을 참고해 보시면 좋을 것 같아요.
운영 지역마다 신처 시기, 모집 인원, 선정 기준이 조금씩 상이하다고 합니다. 사전에 꼭 문의해 보시길 바랍니다.
운영 기관 역시 지역마다 다른데요. 보통 지역 사회복지관 혹은 대학교에서 진행됩니다.
지원 자격에 해당하신다면 사업 기간이 얼마 남지 않았으니 바로 신청하시고 지원금을 받아 저렴하게 운동하시길 바랍니다.
다른 방문자가 함께 확인한 콘텐츠
뉴스레터 무료 구독